1 - Chegue mais cedo - Por que os médicos costumam deixar os pacientes aguardando horas na sala de espera? Uma forma de evitar isso é marcar o primeiro horário do dia ou o primeiro horário depois do almoço. O seu médico pode até estar atrasado em razão de uma emergência médica, embora seja menos provável, mas vocês dois estarão mais descansados e menos apressados.
2 - Faça o dever de casa - Foi-se o tempo em que o paciente confiava cegamente em tudo o que o médico dizia. É provável que você consiga o melhor tratamento possível se desempenhar um papel mais ativo nos cuidados com a sua saúde. E isso requer aprender um pouco sobre o seu estado. Graças à Internet, informações sobre a saúde e guias nacionais para o tratamento de várias doenças, baseados nas últimas evidências científicas, estão a poucos cliques de distância. Consulte sites confiáveis, como o Portal da Saúde do Ministério da Saúde (www.saude.gov.br) ou sites de associações médicas respeitáveis, como a Sociedade Brasileira de Cardiologia (www.cardiol.br) e outras da especialidade médica de seu interesse. Você estará, então, pronto para fazer perguntas sobre exames e procedimentos que podem lhe ser úteis, mas que seu médico talvez não mencione. A solução é ser um paciente bem informado, de maneira a sempre poder sugerir e discutir alternativas.
3 - Peça um tratamento hormonal - Até recentemente, mulheres mais jovens com câncer de mama também tinham de enfrentar a infertilidade e a menopausa precoce como resultado do tratamento e quimioterapia. Mas, para mulheres com certos tipos de tumores, drogas chamadas agonistas LHRH, que fazem os ovários parar de produzir estrogênio, podem ser tão eficazes quanto a quimioterapia, sem os indesejáveis efeitos colaterais. (Fonte: Dicas Secretas – Reader’s Digest)
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