5 dicas para deixar o quarto mais úmido durante a noite

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Vias nasais ressecadas, sangramentos, secreções mais densas e dificuldade de respirar são algumas respostas do corpo em relação ao tempo seco, principalmente quando acorda. Lembrando que a umidade abaixo de 20% já que sinal de alerta. Por isso, separamos 5 dicas bem práticas para você deixar o quarto mais úmido:

  1. Pegue uma toalha de banho e deixe bem molhada. Coloque-a em algum lugar onde ela possa ficar aberta e próximo de sua cama. 

  2. Tome banho de porta aberta! Assim, todo vapor produzido pela água quente se espalha pela casa.

  3. Jibóia, Abacaxi Roxo, Dinheiro-em-pencas, Samambaias, Espada de São Jorge, são algumas plantas que são muito boas para ajudar a manter o ar mais úmido.

  4. Colocar um balde de água no quarto também é uma ótima opção. Se preferir um resultado mais rápido, coloque água fervendo.

  5. E claro, nossa última são os umidificadores de ar, e seu uso pode ser combinado com as dicas anteriores. 

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