6 erros que você provavelmente comete na hora do banho

Não há nada melhor do que um bom banho quente para começar o dia, certo? O vapor nos deixa mais despertos e a pressão da água é relaxante…mas enquanto você está se divertindo, sua pele está sendo danificada por cada gota de água quente.

Alguns erros que você comete durante o banho podem trazer sérios danos para sua pele. Então, se você estiver fazendo alguma das coisas que listamos aqui, é melhor fazer ajustes na sua rotina o quanto antes!

(Fotos: Getty Images)

Julie Ricevuto

Erro #1: Tomar banhos muito quentes

Todo mundo adora tomar um banho quente nos dias frios de inverno, mas esta é uma das piores coisas que você pode fazer para sua pele. “Todo mundo gosta de tomar um banho com vapor, quando está frio, mas a água excessivamente quente tira os óleos naturais da pele, o que piora o ressecamento trazido pelo inverno”, diz Elizabeth Tanzi, MD, fundadora e diretora do Capital Laser and Skin Care e professora de dermatologia no George Washington University Center. “A melhor coisa a fazer é limitar a quantidade de tempo debaixo da água quente e usar um hidratante em vez de um sabonete”.

Erro #2: Usar sabonetes perfumados ou muito agressivos

Sair do banho cheirando a um buquê de rosas pode ser bom na teoria, mas usar sabonetes muito agressivos ou excessivamente perfumados pode irritar a pele, diz Tanzi ao Yahoo Health. Então, é melhor escolher sabonetes sem perfume e com uma boa quantidade de hidratante, especialmente se sua pele é sensível!

Erro #3: Usar buchas ou esponjas para esfregar o corpo

Só para esclarecer, você não precisa remover completamente estes objetos do seu banheiro. No entanto, é importante saber que eles podem abrigar bactérias. Por isso, eles devem ser trocados com frequência. “As esponjas podem abrigar bactérias, mofo e uma série de outras coisas indesejáveis”, diz Tanzi. Deixe sua esponja secar completamente todos os dias e troque-a com frequência. 

Erro #4: Tomar banhos muito longos

Depois de um dia especialmente difícil, nada melhor do que tomar um longo banho quente para relaxar, certo? Bom, desde que este “longo” banho não passe de 15 minutos, tudo bem. “Para evitar o ressecamento e a irritação da pele, tome banhos curtos e certifique-se de usar hidratante após sair do chuveiro”, explica Neal Schultz, MD, dermatologista e criador do BeautyRx by Dr. Schultz.

Erro #5: Não secar suas lâminas de barbear e depilar

Este é um erro cometido por homens e mulheres, com frequência. Estas lâminas podem reter umidade e toneladas de bactérias se não forem completamente secas após o uso. Se isso acontecer, um pequeno corte pode levar a uma grave infecção de pele.

Erro #6: Ensaboar o corpo todo

“Use menos sabonete no corpo. Não há nenhuma necessidade de ensaboar o corpo inteiro todos os dias”, Schultz explica para o Yahoo Health. Obviamente, áreas como o rosto e as mãos devem ser limpas diariamente, mas a menos que você malhe todos os dias, não há motivo para fazer uma esfoliação corporal completa toda vez que entrar no chuveiro. "Suas costas, peito, braços e pernas só precisam ser ensaboadas uma ou duas vezes por semana no inverno”, diz Schultz.