Aos 43 anos, a atriz Kate Hudson revelou seus segredos para se manter com a aparência mais jovem. De acordo com a estrela de "Como Perder um Homem em Dez Dias", ela sempre prioriza o "sono, hidratação e suplementos" em sua rotina.

Prestes a estrelar o suspense "Glass Onion: Um Mistério Knives Out", a artista contou à "Vogue" que dorme entre oito e nove horas por noite e procura carregar sempre uma garrafinha d'água para não esquecer de se manter hidratada. "A meditação é provavelmente o autocuidado mais importante que faço", ressaltou.

Hudson explica que prioriza uma vida saudável, mas não segue uma rotina de cuidados rigorosa de cuidados com a pele. Diferente do que muitos especialistas indicam, ela admitiu que ainda acaba dormindo com maquiagem.

Esta semana, Kate marcou presença no programa comandado por Jonathan Ross e falou sobre a experiência de filmar as cenas mais quentes em seus projetos. De acordo com a atriz indicada ao Oscar por "Quase Famosos" (2000), as gravações são sempre diferentes e também conseguem ser agradáveis.

“É tão mecânico e há tantas pessoas ao redor”, explicou. “Normalmente, eles fecham o set e você meio que tem que conversar – e os meninos usam cintos. É muito... apertado [...] Isso meio que tira a graça disso.”

“Algumas vezes são mais agradáveis do que outras. Depende apenas das circunstâncias, da segurança que você sente com aquele ator e quão seguro o espaço parece. Pode ser estranho”, confessou.