Beber álcool todos os dias pode nos ajudar a viver até os 90 anos, diz estudo

Divulgação/NBC

Muitos querem encontrar a fórmula certa de longevidade para aproveitar a vida intensamente até o último minuto e segundo um novo estudo, o álcool pode ser uma solução. Ele afirma que beber algumas doses todas as noites pode nos ajudar a chegar até os 90 anos.

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Durante a conferência anual American Association for Advancement of Science, a neurologista Claudia Kawas falou sobre sua pesquisa que durou 15 anos, que tinha como abjetivo descobrir porque algumas pessoas atingiam essa idade e outras não.

Foram 1.700 pessoas analisadas ao longo do estudo, que examinou como seus hábitos diários afetam sua saúde. Foi descoberto que aqueles que consumiam cerca de dois copos de cerveja ou vinho por dia possuíam 18% menos chance de sofrer uma morte prematura.

Além do álcool, o sobrepeso também contribuiu para a redução desse risco e aqueles que estavam ligeiramente acima do peso, mas não obesos, tiveram 3% menos chances de morte precoce. “Não tenho nenhuma explicação para isso, mas acredito firmemente que o consumo moderado de álcool melhora a longevidade”, afirmou Claudia.

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Exercícios regulares e a pratica de algum hobby foram outros fatores associados a mais tempo de vida. Aqueles que gastam cerca de duas horas diárias fazendo algo que gosta reduziram as chances em 21%, assim como 15 a 45 minutos de atividades físicas, com redução de 11%.