Depressão: saiba quando é o momento para procurar ajuda profissional

Evelin Azevedo

A atriz Bruna Marquezine lamentou ter demorado a buscar ajuda para tratar da depressão, a qual foi acometida antes de participar da novela “Deus salve o rei”, que estreou em janeiro de 2018. A jovem de 24 anos lembrou que teve transtorno de imagem e distúrbio alimentar e que estava “muito mal”.

As confissões foram feitas em entrevista à revista Cidade e Jardim. Bruna disse ter buscado ajuda psicológica quando “já estava depressiva” e afirmou que “terapia é o maior investimento que você pode fazer em si mesma”.

— Não temos como afirmar qual é o momento ideal para procurar pela ajuda profissional quando se trata de um transtorno de humor, como a depressão. Mas, se que tem algo que esta prejudicando o funcionamento da sua vida você deve buscar ajuda. A terapia, de maneira geral, deveria ser realizada independente de transtornos. Até mesmo como uma forma de evitar uma possível crise — afirma Ellen Moraes Senra, psicóloga especialista em terapia cognitivo-comportamental.

A depressão atinge 5,8% da população brasileira, taxa que está acima da média global (4,4%), segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Quanto antes o transtorno for diagnosticado, menores são as chances de agravamento da situação. Uma das áreas mais afetadas, por exemplo, é o desempenho profissional.

— Este é um transtorno pode ser incapacitante, sendo necessário se afastar do ambiente de trabalho — Antonio Carlos Seihiti Yamauti, psiquiatra da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo.

De acordo com o médico, o tratamento da depressão varia segundo o nível do transtorno: se for leve, terapia é o mais indicado, associada a mudanças no estilo de vida (como início de atividades físicas, melhora no sono e na alimentação); nos casos moderados é preciso incluir a medicação ao tratamento; nos episódios graves, quando há elaboração ou tentativa de suicídio, uma internação pode ser indicada.

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