Depressão: saiba quando é o momento para procurar ajuda profissional

Evelin Azevedo

RIO — A atriz Bruna Marquezine lamentou ter demorado a buscar ajuda para tratar de uma depressão que desenvolveu no começo de 2018, quando estava para estrelar a novela “Deus salve o rei”, da TV Globo. A jovem de 24 anos lembrou ainda que teve transtorno de imagem e distúrbio alimentar, além de se sentir “muito mal”.

As confissões foram feitas em entrevista à revista Cidade Jardim, em que disse ter buscado ajuda psicológica quando “já estava depressiva”, além de ter afirmado que “terapia é o maior investimento que você pode fazer em si mesma”.

Ellen Moraes Senra, psicóloga especializada em terapia cognitivo-comportamental, diz que não existe um momento ideal para procurar ajuda profissional quando se trata de um transtorno de humor, como a depressão.

— No entanto, se tem algo que está prejudicando o funcionamento da sua vida, você deve buscar ajuda. A terapia, de maneira geral, deveria ser realizada independentemente de transtornos. Até mesmo como uma forma de evitar uma possível crise — disse a especialista.

A depressão atinge 5,8% da população brasileira, taxa acima da média global (4,4%), segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Quanto antes o transtorno for diagnosticado, menores são as chances do agravamento da situação. Uma das áreas mais afetadas, por exemplo, é o desempenho profissional.

— Este é um transtorno que pode ser incapacitante, sendo necessário se afastar do ambiente de trabalho — sinaliza Antonio Carlos Seihiti Yamauti, psiquiatra da Rede de Hospitais São Camilo, de São Paulo.

Segundo o médico, o tratamento da depressão varia de acordo com o nível do transtorno: se for leve, o mais indicado é terapia associada a mudanças no estilo de vida (como início de atividades físicas, melhorias no sono e na alimentação); nos casos moderados, é preciso incluir a medicação no tratamento; nos episódios mais graves, quando há elaboração ou tentativa de suicídio, uma internação pode ser indicada.

Sintomas da depressão

Mudanças de comportamento:Isolamento:Oscilação de humor:Alteração de apetite:Falta de vontade de viver:Prejuízo causado: