Médica revela segredos por trás da perda de peso de Adele

Aos poucos, as razões por trás da perda de peso de Adele pipocam na internet. Para matar a curiosidade dos leitores, a revista americana "US Weekly" conversou com a médica Dominique Fradin-Read, uma das responsáveis pela mudança de silhueta da cantora inglesa. Para ela, não se trata apenas de exercícios físicos. O emagrecimento da estrela tem a ver com uma transformação no estilo de vida.

"Começo dizendo aos meus pacientes que, quando se trata de perda de peso, dieta e exercício, por si só, não serão suficientes na maioria dos casos", contou a medica à publicação. "É por isso que muitos pacientes, perderam um pouco de peso, mas recuperaram tudo e muitas vezes ganharam ainda mais."

Fradin-Read continua: "Para uma perda de peso bem-sucedida e sustentável, precisamos olhar para a pessoa inteira e não apenas abordar o peso".

Antes de qualquer dieta, a médica, baseada em Los Angeles, afirma que é preciso analisar o humor e sono do paciente. "Avaliamos o estresse e o sono. Falamos sobre humor e saúde mental. Quando todos esses elementos são abordados, podemos iniciar uma dieta personalizada... e recomendar exercícios conforme necessário".

À revista "People", o treinador Pete Geracimo entregou que Adele estava realmente empenhada. "Fui chamado por todos os nomes. Mas, para seu crédito, ela sempre se preparava e trabalhava duro", observa. "Ela parou de fumar, reduziu o consumo de álcool, parou de comer alimentos processados. Ela fez escolhas alimentares mais saudáveis e está treinando regularmente".

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