1 / 12

Maçãs

Embora sejam muito saudáveis e importantes em qualquer dieta, as maçãs, devido ao seu alto teor de fibras e frutose, podem causar gases. O mesmo acontece com outras frutas ricas em açúcar, como a banana e o damasco. (Foto de Corbis/Getty Images).

Quais são os alimentos que mais causam gases?

Comer rápido demais, tomar bebidas com gás, mascar chiclete ou manter uma dieta pobre em fibras são alguns dos fatores que podem causar o surgimento dos incômodos gases. No entanto, também há uma série de alimentos que favorecem o inchaço abdominal e, como consequência, o desenvolvimento das temidas flatulências. Nesta galeria falaremos sobre os principais deles. Confira!

TresB
Yahoo Vida y Estilo