Rafael Cardoso ganha 6kg para novela e diz que malha todos os dias: 'Projeto 60 anos'

Michael Sá
1 / 2

salvesequempudertv_83434091_313226509609171_4763665597481653698_n.jpg

Rafael Cardoso vai viver bon vivant em 'Salve-se quem puder'

Em "Salve-se quem puder", nova novela das 7, que estreia dia 27, Rafael Cardoso vai aparecer em diversas cenas de sunga e sem camisa, exibindo o corpicho, na pele do bon vivant Renzo, par da personagem de Deborah Secco. Para encarar o desafio e não fazer feio na TV, o galã de 34 anos passou a pegar pesado na malhação e ganhou 6kg de músculos. 

"Tem bastante cena sem camisa, então, foquei na academia, voltei a surfar, correr, me obriguei a fazer isso. Estou malhando todos os dias. Antes, eu malhava duas ou três vezes na semana. Se eu tenho tempo, vou até aos domingos. Malhar se tornou um vício bom para mim. Me exercitar, me cuidar... Comecei a brincar que virou o meu projeto 60 anos. Quero chegar aos 60 bem, poder correr atrás dos meus filhos, jogar um futebol com o Valetin, um vôlei com a Aurora...", conta Rafael, referindo-se aos dois herdeiros que tem com a mulher, Mariana Bridi, de 5 anos, e de 8 meses, respectivamente.

Pesando atualmente 84kg, o ator também cuida da alimentação e diz que 80% do que come vem da sua própria fazenda, que ele comprou há três anos e que fica próximo a Cachoeira de Macacu, no Estado do Rio.

"Fiquei um tempo vegano, mas, para mim, é difícil, porque eu sou gaúcho. Mas eu priorizo tudo o que eu produzo na minha fazenda: galinha, cordeiro, porco... Tenho tudo lá. Fora todas as partes de legumes e hortalícias que vem de lá. Eu crio, agradeço aquilo lá e uso com parcimônia".

Além do consumo próprio, Rafael conta comercializa o que produz em sua fazenda. "Tenho os restaurantes, então, trago as coisas para esses restaurantes. E agora estou aumento esse negócio, colocando a marca, os desidratados, os sucos prensados com as frutas...".

Ele diz que a ideia de comprar uma fazenda veio da vontade de criar os filhos em contato com a terra e a natureza. "A ideia veio da vontade de está com a terra. Eu, quando eu ia para a fazenda do meu padrinho com os meus pai e tios, tinha a oportunidade de ter essa convivência. Então, eu queria  proporcionar isso aos meus filhos. Que elas possam conviver com isso. No aniversário da Aurora, ela quis ir para a fazenda plantar".