Receitas de esfoliantes naturais para manter as pernas lisinhas

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Durante o verão, nada mais apropriado do que tirar do guarda-roupa todos os vestidos saias e shorts curtos. E para exibir as pernas, sem medo, durante a estação mais quente do ano, aposte na esfoliação e deixe a pele hidratada e longe dos pelos encravados. Com ingredientes naturais e de baixo custo, é possível preparar receitas caseiras capazes de remover as células mortas e deixar a pele lisinha.

Especialista no assunto, a dermatologista Flávia Ravelli explica que a esfoliação pode ser realizada, no máximo, duas vezes por semana. Isso, dependendo do tipo de pele da pessoa. Se for mais sensível e ficar irritada com facilidade, o cuidado deve ser maior. Além disso, a médica ressalta que é bom evitar o processo uma semana após a depilação.

Esfoliar as pernas, aliás, previne a foliculite (inflamação no folículo capilar), comum em mulheres que usam calça jeans apertada durante o inverno ou que tenham o pelo muito grosso. Como elimina as camadas mais superficiais da pele, a esfoliação ajuda a desobstruir os poros, facilitando o nascimento dos pelos, além de deixar a cútis mais receptiva aos cremes hidratantes.

A esfoliação pode ser feita com a pele seca ou úmida. Mas a dermatologista alerta que o processo deve ser feito com cuidado para não lesionar a pele. Para evitar complicações, siga algumas receitas e tenha pernas lisinhas e hidratadas durante o ano inteiro.

Açúcar mascavo, óleo de amêndoas e abacate
Misture em um recipiente de plástico pequeno cinco colheres de sopa de açúcar mascavo com cinco colheres de óleo de amêndoas – que pode ser substituído por cinco colheres de mel. Pode ser acrescentado meio abacate à receita. A aplicação deve ser com a pele úmida, em movimentos circulares e leves.

Aveia, mel e óleo vegetal
Para peles mais sensíveis, a recomendação é misturar duas colheres de sopa de mel, quatro colheres de aveia em pó e duas colheres de óleo vegetal. Como a receita é menos agressiva, pode ser aplicada duas vezes por semana, na hora do banho, com a pele molhada.

Sal, açúcar e azeite extra virgem
Ideal para peles secas, a mistura pede uma colher de sopa de sal marinho e a mesma medida de açúcar cristal. É preciso acrescentar três colheres de azeite extra virgem (ou óleo vegetal). A receita também deve ser aplicada com a pele úmida, de preferência durante o banho, quando os poros estão abertos devido à ação do vapor.

Fubá e óleo de amêndoas
Simples, a receita requer cinco colheres de sopa de cada um dos ingredientes. Eles devem ser misturados em um recipiente antes da hora do banho. Com a pele molhada, a mistura deve ser aplicada em movimentos leves a cada 15 dias.

Iogurte natural e sal
Basta misturar uma colher de sopa de sal marinho (não pode ser o refinado) e duas colheres de sopa de iogurte natural (não pode conter açúcar) e aplicar nas pernas secas ou molhadas. É indicado fazer movimentos leves e circulares e deixar agir por 15 minutos antes do banho. A mistura é recomendada para todos os tipos de pele.

Importante: não reaproveite as receitas, como todos os ingredientes são naturais, devem ser usados imediatamente para não perder os nutrientes. Caso contrário, o resultado pode não ser o desejado.

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