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Para acordar

Banho! “Em geral ajuda a despertar de manhã pelo fato de que nos movimentamos e isso vai estimulando nosso despertar”, sugere a dermatologista Flávia Chehin.

Saiba como se sentir disposta e parecer mais acordada no dia a dia

Por Mirella Mentone – @mirellamentone

Uma noite de sono mal dormida, a correria do dia a dia, o happy hour que se estendeu ou simplesmente o fato de precisar acordar antes do que gostaria já é suficiente para uma aparência ou sensação de cansaço.

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E quando o cansaço bate na hora errada, como faz? O Yahoo conversou com a dermatologista Flávia Chehin, com o maquiador Cris Vianna e a nutricionista Natasha Barros que compartilham dicas preciosas para vencer a fadiga e manter a aparência renovada. Confira acima as dicas: