Simone Mendes comemora perda de 25kg após reeducação alimentar, exercícios e plásticas

Simone Mendes está comemorando a nova silhueta (Foto: Leo Franco / AgNews)
Simone Mendes está comemorando a nova silhueta (Foto: Leo Franco / AgNews)

Resumo da Notícia:

  • Simone Mendes comemorou a eliminação de 25 quilos após um ano de reeducação alimentar e exercícios

  • A cantora chegou a fazer cirurgias plásticas após a perda de peso por conta do excesso de pele

Simone Mendes está feliz da vida com o resultado de sua reeducação alimentar e cirurgias plásticas complementares. Há pouco mais de um ano ela começou uma jornada de mudança de hábitos que a fez eliminar cerca de 25 quilos.

Acompanhada por médicos, como a nutróloga Andrea Quidute Sampaio, ela começou o processo logo após o nascimento da segunda filha, Zaya, e incluiu atividades físicas na rotina do dia a dia. Ela chegou a montar uma academia na mansão que construiu em São Paulo para viver com a família.

Em conversa com os seguidores, ela contou sobre como foi mudar hábitos já estabelecidos. “Emagreci 25 kg e foi um desafio duradouro. Havia tentado várias coisas antes para emagrecer e não conseguia, até que encontrei a Dra. Andrea. Foi a melhor coisa que aconteceu”, agradeceu.

Simone já havia dividido a busca por uma nova rotina outras vezes com os fãs. “Emagrecer é sempre um desafio, uma luta constante. Inclusive depois que a gente emagrece, tem que continuar cuidando para não comer sempre coisas erradas, que são as que a gente ama comer, como fast food”, avaliou.

A cantora sertaneja destaca que a melhor parte é a fora dos palcos ou das telas. “No final vale a pena porque não tem coisa melhor do que a gente se sentir bem e estar com a saúde em dia. Tenho mais tempo com qualidade para brincar com filhos. Estou com mais disposição para viver tudo isso", explicou.

A mudança corporal também influenciou diretamente em como ela se vê. “Teve um impacto na minha autoestima também. Acho maravilhosas as mulheres que se aceitam, mas eu me sentia desconfortável em me ver com aquela quantidade de peso sem roupa. Depois que você perde, fica tudo diferente, o sexo vai até de luz acesa (risos). É só alegria e namoro”, brincou.

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