Veja três receitas rápidas de micro-ondas para garantir o almoço no home office

·3 minuto de leitura

Trabalhar de home office causou mudanças significativas na rotina de muita gente. Para alguns, sair para almoçar ou pedir entrega não são opções, mas ainda é necessário agilidade na hora de cozinhar. Sendo assim, o almoço de micro-ondas pode ser a melhor alternativa para quem precisa preparar uma refeição rapidamente. Por isso, listamos três receitas no aparelho para quem quer fugir do tradicional sem perder horas na cozinha.

Penne ao molho de queijo

Ingredientes

1 xícara (chá) de penne

1 xícara (chá) de água

1/2 xícara (chá) de leite

1 xícara (chá) de queijo mussarela (200g)

1 colher (sopa) de manteiga

Sal a gosto

Pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

1.Em uma caneca ou recipiente que possa ir ao microondas, ponha o penne, a água e o sal.

2.Leve ao micro-ondas por 4 minutos em potência máxima.

3.Enquanto estiver no micro-ondas, não deixe a água subir e derramar. Se isso acontecer, desligue por uns instantes até abaixar e vá colocando mais tempo aos poucos até que a massa esteja cozida.

4. Quando atingir o ponto, retire a água do cozimento e adicione o leite, a manteiga, o queijo, sal e pimenta do reino e misture bem, até que o queijo derreta e se incorpore.

5. Se necessário, coloque por mais alguns segundos no micro-ondas para derreter o queijo.

6.Finalize com salsinha e sirva.

Batata assada com queijo

Ingredientes

6 batatas médias

1/2 pote de requeijão cremoso

Queijo parmesão ralado a gosto

Sal a gosto

Modo de preparo

1.Lave as batatas e faça alguns furos ao redor com um garfo.

2.Coloque-as em uma tigela apropriada para o micro-ondas e cozinhe por aproximadamente 20 minutos (até as batatas ficarem macias).

3.Abra-as ao meio, fazendo uma cavidade com uma colher.

4.Misture o requeijão e o parmesão e tempere com sal.

5.Coloque dentro das batatas.

6.Leve ao micro-ondas por aproximadamente 4 minutos.

7.Sirva

Creme de mandioquinha

Ingredientes

1 tablete de caldo de legumes

400g de mandioquinha cortada em cubos

1/2 xícara (chá) de água

Sal a gosto

Pimenta branca

50g de manteiga

1 colher (sopa) de cebolinha

Modo de preparo

1.Coloque o tablete do caldo de legumes junto com água (de acordo com as instruções na embalagem) em um pote apropriado para micro-ondas, tampe e cozinhe por 1 minuto na potência máxima.

2.Retire o pote, misture o caldo de legumes até dissolvê-lo e adicione a mandioquinha.

3.Misture bem, tampe e leve ao micro-ondas até a mandioquinha cozinhar.

4.Bata a mandioquinha no liquidificador com 1/2 xícara (chá) de água, até obter um creme homogêneo.

5.Retorne a mandioquinha ao pote, misture manteiga, sal e pimenta e leve-a de volta ao micro-ondas por 1 minuto na potência máxima.

6.Finalize com cebolinha fresca picada por cima.

* O EXTRA e o Shoptime mantêm uma parceria comercial, que não interfere no conteúdo de nossas reportagens. Os preços mencionados podem sofrer variação, e a disponibilidade dos produtos está sujeita aos estoques.

Nosso objetivo é criar um lugar seguro e atraente onde usuários possam se conectar uns com os outros baseados em interesses e paixões. Para melhorar a experiência de participantes da comunidade, estamos suspendendo temporariamente os comentários de artigos